o ktorej

Słyszałem o pewnej koszulce dzięki której można troche więcej wyciskac: 1.Czy to prawda? 2.Jak tak to ile więcej kg się podnosi ok.? 3.Gdzie można kupic taką koszulkę?

Szef siłowni w której ćwiczę odradził mi jedzenie zup, niestety nie zdążył uzasadnić. Cel diety - masa. Jakie jest wasze zdanie?

Cześć, z tego co pamiętam, widziałem maszynę do której się wchodzi a ona dotleniała cały organizm, jak się ona nazywa, bądź ten zabieg?

Zauważyłem, że na forum często polecany jest makaron z pszenicy durum. Dlaczego akurat taki makaron? Przecież to jest pszenica, której ponoć powinniśmy sie wystrzegać, wiec nie rozumiem, dlaczego jest on polecany...

Cześć,kiedys widziałem stronke na której pisało czego nie nalezy jeść podczas redukcji:]i były tam opisane inne dietki na mase itp:]Ma ktoś moze linka? Z góry thx:]za pomoc

Mam pytania na temat sekcji Muay Thai- gdzie odbywają sie treningi i o której, jaki poziom, jak traktują początkujących, trenują świry z Torcidy czy normalni obywatele?

Witam macie moze jakies treningi czy jakies preparaty na rozluznenie kregoslupa bo mam praca w ktorej troche ciezarów przenosze i pozniej na boksie bardzo sztywny kregoslup mam zero kordynacij !

nie rozumiem Twojej odpowiedzi to tak jak lekarz 1 kontaktu np zrobilam badanie krwi z ktorej wynikalo ze mam pasozyty a p.dr powiedziala eee tam wszyscy maja tak sama odpowiedz nt potliwosci rak na zewn. str

Która sztanga lepiej stosować do uginania ramion na BICEPS? Według mnie lepsza jest łamana, bo bicek fajnie się napina i czuć pompę, po prostej sztandze tego nie odczuwam. Której wy używacie?

Któte miejsce obecnie zajmuje lech w rankingi u i od której rundy eliminacjii ma szanse zacząc w następnym sezonie pucharowym w lm lub le ?I za ile lat mamy szanse aby mieć jedna drużyne w lm bez eliminacji ?

witam, mam prosbe w której księgarni we wrocku moge dostac książke A.Rawski tyt. ZAWODOWIEC na temat andrzeja bryla np w sklepie MILITARNIA na olawskiej nie mają jej.

Witam Potrzebuje jakiejś diety dzięki której przybiorę na masie. Mam niecałe 15lat 168cm wzrostu i ok 48-50kg. Jestem bardzo chudy i nie przepadam za szynkami.

Witam czy jest jakaś granica której nie mogę przekroczyć spożywając białko i węglowodany w postaci odżywki w ciągu jednego dnia?

Witam nie wiem gdzie to napisać więc moderatora proszę jak cos o przeniesienie tematu. Czy ktoś wie jak nazywa się piosenka do której na ring wchodził Daniil Sapljoszyn ??

Tak jak wyzej, Wpisuje to pytanie w google itp i wszedzie pisze ze są w rozsadnej cenie, której dokładnie nikt nie podał -.-

Witam mam pyt o ktorej zaczyna sie gala, i walka wieczoru i czy bedzie dalo sie ogladac na Weeb tv? Pozdrawiam!!

Witam. Wiecie może gdzie mógłbym kupić mocowanie na nogę do expandera? Chodzi mi o taką opaskę na rzep, do której przywiązuje się expandera do treningu kopnięć... Pozdrawiam.

Zastanawiam się nad kupnem ławki z obciążeniami do której będzie można później dołożyć modlitewnik itp. Jaki produkt polecilibyście na początek ?

Witam, jesli zjem ostatni normalny posilek ( jest to posilek potreningowy - ryz, kurczak, warzywa ) o godzinie 19, a klade sie spac o 22 to o ktorej pic kazeine zeby nie wplywala negatywnie na jakosc snu ?

Podalibyście : 1)O której średnio lub zazwyczaj robicie trening brzucha ? Taki na kaloryfer 2)Jak długo schodzi czasu na ten trening 3) Jakie ćwiczenia robicie , ile powt i serii